오전에 작은아이 수련회 있어서 도우미 갔다가
이제 한숨 돌리네요~
커피 못 마시는데(잠 못잠) 혼자 카페라떼 시켜서 마시는중~
오랜만에 마시니 좋긴하네요~
운동도 못하고 오늘은 걍~워워할까해요^^
대신 먹는건 최대한 절제중~^^
주말 덥다고 맘까지 늘어져 있지 말자구요~ㅎㅎ
운동이 안되면 식단이라도
식단이 안되면 운동이라도
열심을 쏟아보아요~
휴가가 다가오니 다들 느슨해지는 분위기??
ㅎㅎ 어제밤 여러 그룹방을 탐색하며 느낀점이
있어요~^^
모두들 어떻게들 하시나 하구요, 내가 제대로 하고
있나 궁금하기도하구요.
많은 분들이 대부분 비슷한 고민들을 하며
지내고 계시더라구요
정체기, 폭식, 요요, 다이어트 포기, 식단,
운동....
그런데, 그 많은 고민들을 가지고도 끊기지 않고 꾸준히
이어가는 분들의 공통점은 주변의 조언이나 격려 좋은 벗들이 있는 분들이시더라구요..
저 또한 탄탄반을 만나서 지금껏 포기하고플때도
맘상해서 좌절하고플때도 많은 힘이 되었던거 같아요
많은 인원이 아니여도, 아쉽게도 부재중이신분들이 계시지만ㅜㅜ
그룹방이 열려 있는 동안에는 서로 격려하며 지금처럼
잘 지냈으면 하는 바램을 끄적 끄적 적어보았네요♡
어떤방은 적극적으로 미션도 제안하고 정말 열정이
대단하더라구요^^
반면 대부분의 방은 어느순간 잠잠히 닫혀버린곳도
있구요~

때론 바빠도.. 때론 피곤해도.. 때론 무기력해도..
짧은 메세지로 인사 나누는 탄탄이들이 되셨으면 ♡ 나에겐 짧은 글이지만^^
받는 사람에겐 큰 힘이 되기도하거든요~
성공이든 실패든 함께 나눠보아요~

더운날씨 시원한 카페라떼에 취해
끄적여봅니다~♡♡♡

더위에 건강 조심하시고
아픈아이땜에 맘고생하는 아우님
몸아파 지쳐 있는 아우님들
다욧 하는데 눈치운동하는 아우님(나를 포함)
열운하고파도 몸이 안따라줘서 고민하시는 언니
원더우먼 저리가라 일하며 살림하며 다욧까지
하느라 고생많은 아우님들까지

모두모두 힘내시와요~!!!!!!!!