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7/24-25 운동,한의원,홈트

7/24
저녁 ㅡ 닭가슴살 샐러드+자두4개 ㅋㅋ
저녁헬스 빵구 ㅡ 한의원 침+부항 ㅠ

7/24 저녁운동
홈트
줄넘기 500개+복근 레그레이지

7월25일 화
아침- 바나나+두유+블루베리 5일+ 방울토마토3알
조기수영 빵구
헬스장 출첵 ㅎㅎ
슬슬 하는 운동 간지럽지만 열심히 부지런히 꾸준히
하고 있네요~

놀고 먹어도 안쪄서 기특한 몸~~
바디야 사랑데이~~^^♥
  • 먹어봤던그맛!!
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.16 19:44
  • 흥겨운뱃사리 전 했는데
    하지말라고 안하던걸요 ㅎ
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초보
  • 흥겨운뱃사리
  • 09.16 18:31
  • 부항뜬후에 근력운덩해도되나용??
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.25 23:16
  • 토둥 아니에요
    배가 더부룩하고 힘들어서 조절했어요
    한없이 배가 나오네요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.25 23:15
  • 55러브 저두 그생각 했어요 정체기 길다구 울었는데 ㅎㅎ
    이렇게 고마울지 몰랐네요
    열운해서 그때 몸으로 고고
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다신
  • 새로미44
  • 07.25 12:43
  • ㅎㅎ그동안의 열운이 꽉 붙들고 있는게야~^^
    그맛아우의 의지력도 한몫~^^ 멋져멋져
    치료도 잘받구 운동도 빠뜨리지않고♡
    이뻐이뻐♡
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다신
  • 잘하고있지
  • 07.25 11:57
  • 운동으로 다져져서 웬만하면 안쪄요
    그럴것같네
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다신
  • 토둥스
  • 07.25 11:30
  • 놀고 먹어도 안찌는 몸 멋져부려~~~~
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.25 11:09
  • 즐생이 ㅋ멋지긴비키니입고
    짠 보여주고 싶었는데 ㅠ
    허리땜시 망함 두꺼운거이 아프긴왜아퍼서
    이리 고생을 시키는징 에휴
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다신
  • 즐생이
  • 07.25 11:01
  • 멋지구랴 👏👏👏
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