view-top

07월 25일 (음식 662kcal, 운동 656kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1385kcal
662/ 1669 kcal
656/ 278 kcal
아침식사141kcal(21.30%)
사과
59kcal
시금치
17kcal
키위
29kcal
코코트리(오리지널맛)
36kcal
점심식사261kcal(39.43%)
[CJ] 백설올리고잼 딸기
24kcal
[새싹발아통밀빵] 식빵
75kcal
계란흰자후라이
40kcal
우유
122kcal
저녁식사260kcal(39.27%)
닭가슴살
119kcal
[새싹발아통밀빵] 식빵
75kcal
계란흰자후라이
20kcal
자두
22kcal
딸기잼
24kcal
운동656kcal
플랭크
60kcal
스트레칭
40kcal
마일리 사이러스 하체 운동
169kcal
V 싯업
24kcal
스트레칭
40kcal
브릿지
20kcal
하늘자전거
60kcal
런닝머신 걷기
28kcal
런닝머신 달리기
75kcal
싸이클 실내자전거
140kcal
  • 사이나라
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뚱끼뿡키
  • 07.25 22:01
  • 우와ㅠㅠ운동진짜 빡세게하시네용..
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글