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  • 꿈꾸며·정석
  • 2017.07.27 22:05
07월 27일 (음식 818kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 603kcal
818/ 1267 kcal
365/ 211 kcal
아침식사372kcal(45.48%)
[던킨도너츠] 녹차라떼
 210kcal
천도복숭아
 16kcal
구운계란
 146kcal
점심식사135kcal(16.50%)
단호박찜
 8kcal
뚝배기 계란찜
 113kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
저녁식사311kcal(38.02%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
 115kcal
단호박찜
 11kcal
딸기
 36kcal
[다논] 액티비아플레인요거트
 65kcal
찐고구마
 38kcal
바나나
 46kcal
운동365kcal
보통 걷기
 273kcal
플랭크
 30kcal
레그레이즈
 23kcal
스쿼트
 39kcal
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식단이 젤 막막
4 81 항행현행항
07월 27일 (음식 763kcal, 운동 350kcal)
0 44 75킬로하자

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