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  • Won222·초보
  • 2016.01.16 19:34
01월 16일 (음식 557kcal, 운동 82kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

아침식사192kcal(34.47%)
[남양] 무지방우유
 60kcal
호박고구마
 132kcal
점심식사170kcal(30.52%)
양파
 14kcal
팽이버섯
 14kcal
구은마늘
 10kcal
두부
 132kcal
저녁식사195kcal(35.01%)
팽이버섯
 16kcal
닭가슴살
 87kcal
풋마늘
 8kcal
상추
 5kcal
두부
 79kcal
운동82kcal
투명줄넘기
 12kcal
이소라 다이어트1
 38kcal
스트레칭
 20kcal
국민체조
 12kcal
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01월 16일 (음식 431kcal, 운동 75kcal)
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