3/20일 부터 7/26일 까지 운동을 쉼 없이 달렸습니다
59.8 kg에서 47.6 kg 까지
체지방은 35.7% 에서 15.2% 까지
지옥을 왔다갔다 했고 포기하고 싶을때가 많았죠..
운동 처음 시작할 때 3, 4월 센터에서 비포사진을 찍었는데
담당트레이너분이 조만간 사진 톡으루 다 보내주신다고 해서
비포사진 받으면 결과물 정리해서 올릴께요
아래 사진은 어제 마지막 트레이닝 받으러 가기직전에
찍은 사진입니다 홀가분하네요
이제 유지어터의 길을 가겠습니다 ㅎㅎ
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