다이어트

쓰리오·초보
2017.07.29 01:28

Q.근력운동 매일 해야하나요??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

근력운동 하니까 온몸 근육이 쑤시고 아파서.. 이삼일 쉬고 괜찮아지면 다시 해도 될까요?? 스트레칭으로 최대한 풀어주고는 있는데ㅜㅜ

쓰리오
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저도 자유롭게 모든 운동 다하고 싶어요ㅜㅜ

1 92 스텔라냐

발사믹소스? 오리엔탈 소스? 추천♨️부탁

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whs
07.29 01:40
비밀 댓글 입니다.

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