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  • 배진영러브·초보
  • 2017.07.29 09:51
다이어트 3일차
칼로리 태우기 2번
박봄다리운동 10분(총60번)
강하나 하체스트레칭
이렇게 운동하고 먹는거는 군것질안하고 양을 최대한줄이고 하루 1400 이하로 먹었어요 저녁먹은후에는 아무것도 안먹었어요 !! 스트레칭 안하면 알엄청 배겨요..


(작년 겨울에도 이렇게 4키로 뺐었는데 여행가서 폭식해서 2주 만에 다시 쪘어요 ㅠㅠ)
  • 배진영러브
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17살 마른비만 가입합니다!
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1 43 별둥잉

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