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  • 나는사십일·초보
  • 2017.07.29 19:43
07월 29일 (음식 1230kcal, 운동 448kcal)
어제는 실패했지만 오늘 다시 시작!! 배 옆모슥을 찍어 좀 더 확실하게 효과 여부를 확인하고자 한다

20151207 다이어리 일기상세

성공 835kcal
1230/ 1940 kcal
448/ 323 kcal
아침식사424kcal(34.47%)
참외
 124kcal
누룽지탕
 119kcal
마늘쫑볶음
 42kcal
진미채볶음
 139kcal
오전 간식99kcal(8.05%)
바나나
 93kcal
아메리카노
 6kcal
점심식사530kcal(43.09%)
[CJ] 프레시안동치미물냉면 484g
 353kcal
[해태] 구운감자
 124kcal
[오리온] 꼬북칩 콘스프맛
 53kcal
오후간식177kcal(14.39%)
양태
 53kcal
매일 까페라떼
 124kcal
운동448kcal
사이드 플랭크
 440kcal
사이드 플랭크 레그리프트
 8kcal
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