미주라통밀도넛 고칼슘우유 감자
달력이 찢겨나가는걸 보니 세월이 무색하다는걸
느낍니다😳
휴 어제 뷔페 다녀왔단 핑계로 운동 안했더니
0.4키로가 불었네요 그나마 튀김.면종류는
참아서 다행이라구 생각해요
야끼우동,피자,스파게티.튀김,떡볶이 보고
이성을 잃을뻔했답니다..´-｀
월남쌈에 야채종류 많이 싸먹었더니
배가 아프더라구요 .
평소에 양을 적게 먹어서 그른지
위가 놀란것같기도 하구 그래서 남은 기간동안
천칼로리식단으로 바꿔보려구요
휴 곧 생일인데 먹는 생각을 하니 걱정이 앞섭니다
오늘도 힘내자구요∩'ω'∩
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