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08월 03일 (음식 2011kcal, 운동 499kcal)

목표치까지 화이팅 !!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
2011/ 1871 kcal
499/ 312 kcal
아침식사737kcal(36.65%)
치즈돈까스
374kcal
호두멸치볶음
63kcal
마늘쫑장아찌
25kcal
고추장진미채무침
24kcal
흑미밥
251kcal
점심식사788kcal(39.18%)
흑미밥
293kcal
치즈돈까스
432kcal
호두멸치볶음
63kcal
오후간식77kcal(3.83%)
삶은 계란
77kcal
저녁식사409kcal(20.34%)
계란후라이
89kcal
오징어젓갈
20kcal
고추장진미채무침
24kcal
마늘쫑장아찌
25kcal
흑미밥
251kcal
운동499kcal
런닝머신 달리기
271kcal
윗몸일으키기(세트)
15kcal
덤벨 아령운동
13kcal
수영
200kcal
  • 히써니^-^
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