안녕하세요 현재 161cm 45에서 46 왔다갔다 해요
제가 1인1식 다이어트 중이예요 낮에는 아메리카노 마시고
저녁 6시? 7시쯤 밥을 먹어요 밥은 가끔 일반식 먹을 때도
있고 양은 원래먹던양 반으로 줄여서요 요즘에는
실곤약에 꽂혀서 실곤약비빔면 먹어요
그리고 운동은 원체 싫어해서 안하다가 최근 한달간
가볍게라도 스쿼트 50개 박봄다리운동 한다리씩 100개정도
정말 운동이라 할수도 없지만요ㅜ
너무 서론이 길었네요 근데 제가 술을 엄청 좋아해요
일주일 못해도 한번 많으면 두번정도 마셔요 술마시는
날은 한끼도 안먹다가 그 술자리에서 나오는 안주와 술이 식사고요
안주를 많이먹는 편은 아니구요 소주마셔요 근데 한번
마시면 못해도 3병은 마셔요 그러다 이차가고 삼차갈때도 있고
술마실때 물도 많이 마셔요 근데 이상하겓 평소먹는양보다
어쩔수 없이 많이 먹게됬는데도 다음날 체중이 줄어요
한 1키로정도? 매번 그래요 제가 술마시고 오버이트를 한다거나
그러진 않거든요 왜이러는걸까요..?
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