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08월 04일 (음식 1474kcal, 운동 105kcal)
오늘은친구생일이라 친구들과간만에모임을했어요 ㅠ최대한 조심하려고했지만 저녁이과한건 어쩔수없네요
대신 내일더열심히 뛰어야겠습니다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 321kcal
1474/ 2028 kcal
105/ 338 kcal
아침식사135kcal(9.16%)
늦은아침식사 10시
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
135kcal
점심식사313kcal(21.23%)
잡곡밥
85kcal
고등어무조림
115kcal
다시마채무침
20kcal
콩나물무침
9kcal
[굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살
84kcal
오후간식90kcal(6.11%)
[빙그레] 요플레 플레인
90kcal
저녁식사936kcal(63.50%)
[맥도날드] 불고기버거
397kcal
[미닛메이드] 오리지날오렌지
85kcal
[맥도날드] 후렌치 후라이 S
239kcal
[맥도날드] 애플파이
102kcal
[이디야] 티라미스케익
113kcal
운동105kcal
계단오르기 걷기
63kcal
보통 걷기
42kcal
  • xyq76
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