몸무게 동일합니다ㅠㅠ
아침공복몸무게
1일차. 87.0
2일차. 84.9(-2.1kg)
3일차. 84.4(-0.5kg)
4일차. 83.5(-0.9kg)
5일차. 82.6(-0.9kg) 총 4.4키로
6일차. 82.6(-0.0kg) 어제와동일
고기만구워서 먹기힘들어서
밀푀유샤브샤브로 채소와 소고기 섭취했습니다
반만 먹었어요
저녁에 약속있어서. 안먹다가 토마토 한개잘라먹었어요
양념막창과 소금구이. 상추에 깻잎듬뿍싸서 먹었어요
소맥3잔먹었네요
먹고 배가너무불러서 걸어오려다가 못걷고 수다떨다가집에와서 글적네요
저의짧은 Gm다이어트기는 끝났지만
내일다시 천칼로리 다이어트시작합니다~!!!
좀먹었더니 낼아침은운동할수있을거같아요!!!화이팅할께요
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