view-top

Q.일하면서 앉아서 할수있는 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
앉아서 일하는데 일하면서 앉아서 할수있는 운동 있을까요
  • 분홍희
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 포뇨햄좋아
  • 08.09 08:48
  • 책벅지 어때요~?
  • 답글쓰기
초보
  • 고무인간웅쓰
  • 08.09 10:17
  • 안녕하세요. 운동처방사 입니다. ^^
    앉아서 일하는.직군이시면 운동보다는 간단한 스트레칭 을 추천드립니다. 보통 목과 허리통증들이 대부분이 있으시더라구요.
    인터넷에 앉아서 할수있는 스트레칭 또는 운동 을 검색하여서 해보심히 어떨까 합니다. 질문자님 글여기서 보시고 설명해주시 힘든부분이있어서 보입니다.^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글