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08월 09일 (음식 1490kcal, 운동 422kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 407kcal
1490/ 1770 kcal
422/ 295 kcal
점심식사391kcal(26.24%)
삶은 계란
77kcal
맛있소 소고기볼 고추맛
141kcal
청양고추
10kcal
레드 파프리카
9kcal
사과 아오리
52kcal
라이스페이퍼
102kcal
저녁식사362kcal(24.30%)
양상추샐러드
120kcal
두부
52kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살
177kcal
발사믹드레싱
13kcal
야식737kcal(49.46%)
위스키
188kcal
보드카
144kcal
쥐포구이
119kcal
조미땅콩
55kcal
소주
120kcal
맥주
111kcal
운동422kcal
런닝머신 걷기
260kcal
크런치
28kcal
런지
46kcal
사이드 런지 (아령)
52kcal
덤벨 아령운동
9kcal
사이드 레그 리프트
27kcal
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