view-top

  • 요니잇·정석
  • 2017.08.15 21:07
  • 1
gm다이어트7일차

오늘은 현미밥한공기와 채소 그리고 과일쥬스먹는날이에요 과일쥬스해먹기귀찮아서
집에있는아로니아랑 클렌즈쥬스먹었어요...
현미밥에 상추랑 깻잎 쌈싸먹었더니 무맛..
입은안터지네요!ㅠㅠ 내일부터보식들어가요
  • 요니잇
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

초심으로ㅜ
1 30 MHM

썸네일

+3
8.15 마법날운동/식사(고기먹은날♡)
5 50 한설유

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 항아리60
  • 08.16 01:47
  • 수고했어요. 보식까지 잘 끝내세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 리이즈
  • 08.16 00:49
  • 요니잇 와 운동까지 하니 꽤 많이 빠졌겠네요~~ 노력은 배신하지 않는다고 하니 참은만큼 좋은 결과 있겠죠 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 요니잇
  • 08.16 00:43
  • 리이즈 음...편의점알바하고 집에서 싸이클타고 괜찮던데요 저는ㅠㅠ...
    야채먹는날 야채먹기싫어서 한끼만먹었을때는 어지러웠어요ㅋㅋㅋ근데 그날빼곤 나머지는 괜찮았어요!ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 요니잇
  • 08.16 00:33
  • o하얀나비o 내일부터는 죽먹는 죽순이ㅠㅠ;;;..보식7일도 잘견뎌야겠죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 리이즈
  • 08.16 00:27
  • 요정도 먹어도 활동에 지장 없나요..?? 지엠 다욧 많이 하시는데 활동량 많은 저로써는 엄두도 안나네요 ㅠㅡㅠ 살 빠지는 건 둘째치고 쓰러질까 무서워요 ㅠ
    지엠은 끝난 후 보식기간이 더 중요하다고 하던데 꼭 유지하셔서 성공적인 결과 있기를 바라요~!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • o하얀나비o
  • 08.15 22:33
  • 고생하셨어요~~ ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글