view-top

  • 47도전기·초보
  • 2017.08.16 13:33
Q.4일만에 3kg 쪘어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
금방 빠질까요??
지금 단기간에 7kg을 빼야됬었는데
이젠 10kg을 빼야되게 생겼어요..
  • 47도전기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

야근
6 48 크롭탑!
운동도와주세요...
0 42 60kg목표!

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • cker0124
  • 08.16 16:18
  • 그만큼 금방 빠지니까 걱정 마세요 ..!! 저는 3일만에 2키로 쪄본 사람인데요 한 일주일동안 식단 조절 더 세게 하고 운동 좀더 하면 빼실 수 있으세요 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 크롭탑!
  • 08.16 14:10
  • 금방찐살운 상대적으로 금방빠져요 걱정하지마시고 운동이랑 식이조절로 건강하게 빼주세요 몸무게에 집착하지 마시고 살에 촛점을 맞춰서 하시면 좋을거같아요 같은무게라도 근육이 많으면 상대적으로 더 날신해보이는건 아시죠?! ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글