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  • 미나888·초보
  • 2017.08.16 22:01
Q.플랭크 운동 꾸준히 하는 중에 팔꿈치 까졌어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잘하고 있는 걸까요?
  • 미나888
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스트레칭은 운동 전 후 언제가 좋나요??
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댓글 (3)

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지존
  • 녹띠
  • 08.16 23:04
  • 매트에 문제가 있거나 아니면 자세가 조금 틀린 게 아닐까요...?
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초보
  • 미나888
  • 08.16 22:18
  • 네^^ 매트위에서 해요~~~
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다신
  • 남편보다더나가요
  • 08.16 22:17
  • 전 아무리해도 안까지던데;; 맨바닥에서 하세요? 매트 위에서 하시는거 맞죠?
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