안녕하세요 68키로에서 시작했는데 오늘 재 보니 0.7키로 빠져있네요. 운동없이 식이요법으로 이틀째입니다. 맨날 다이어트약먹고 빼다가 약 끊으니 인생최대몸무게 찍었습니다 ㅠㅠ. 이제 식이요법이랑 운동으로 빼려고 하는데 아직 무슨운동을 해야할지도 몰라서 이틀째 식이만 하고있어요 ㅠㅠ 다들 짐이나 센터 다니시나요? 운동 어떻게들 하세요? 목표 감량은 10키로 우선 잡고있어요! 필라테스 다녀볼까 했는데 비용이...ㅎㄷㄷ 하더라구요 ㅠㅠ궁금한게 너무 많습니당! 저도 주워들은 지식과 식단 공유하면서 다같이 화이팅 해봐요!!
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