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  • 다릿살 빼고싶어·정석
  • 2017.08.25 18:50
식단어떻게 하시나요 ?
제가 아제부터 식단조절 할껀데 아직모르눈게 많아소 ㅠㅠㅠㅠ 점심은 구냥 보통학교급식으로 먹으려고하고 아침 저녁추천해즈세용
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댓글 (2)

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정석
  • 3개월의변화
  • 08.26 15:01
  • 아침은 요거트와 과일들 추천합니다!!
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정석
  • 3개월의변화
  • 08.26 15:01
  • 저녁은 단백질 추천합니당!!닭가슴살 이던가 달걀도 좋구요!! 단호박도 좋을것 같네요!!
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