view-top

  • 키라키라히카루·초보
  • 2017.08.26 15:19
Q.바쁜 아침식사는 어떻게 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침식사의 중요성 알고는 있지만
바쁘다는 핑계로 부실해 질때가 많네요
다들 어떻게 해결하고 계신가요??

첫 3주 두유, 삶은 계란, 단호박 찜 등
나름 열심히 챙겨 먹었는데
20분 잠을 포기 못하겠음
역시 부지런 떠는것이 답인것인지 ㅠㅠ
  • 키라키라히카루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

폭식 다이어트 폭식 다이어트
4 175 다이어트46키로
허벅지,종아리
1 87 12시25분

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 정보봇
  • 08.26 19:32
  • 두유 하나로 먹거나 바나나+견과류로 먹고있어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 수현뀨뀨
  • 08.26 17:43
  • 오버나이트 오트밀 좋아요!
    저녁에 오트밀에 두유나 우유 부어두고, 요거트 올리고 과일 썰어서 올리고 냉장고에 뒀다가 아침에 바로 먹으면 되거든요.
    간편식도 괜찮구요! 랩노쉬나 퀴스같은!
    전 퀴스 체험단으로 먹어봤는데 정말 만족했었어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글