view-top

  • 노을미녀·초보
  • 2017.08.27 19:29
  • 1
Q.식단관리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밥을 세끼 먹으면 운동을 해도 빠지지 않다가
밥을 한끼 안먹으면 잘 빠집니다..
그렇다고 계속 안먹을 수도 없고 ㅠ
다시 먹으면 훅 찔까 겁나요..

식단 관리 어떤게 좋을가요??
1일 1식 하는 사람들도 있는데 몸에 이상이 없기때문아닐까 싶기도 하고.. 잘모르겠습니다
  • 노을미녀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

호흡법...
1 98 nice24
몸무게 숫자
1 91 노을미녀

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 졍이홧팅
  • 08.27 22:58
  • 그럼 밥을 두끼먹고 샐러드나 닭가슴살이나 과일, 고구마,단호박,계란 같은걸로 한끼를 때우면 훅찔까 겁낼필요도없고 밥도안먹으니까 괜찮지않을까요?
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글