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09월 01일 (음식 829kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사150kcal(18.09%)
물미역
13kcal
닭가슴살
109kcal
오리엔탈드레싱
28kcal
점심식사295kcal(35.59%)
군고구마
157kcal
닭가슴살
109kcal
데친브로콜리
17kcal
대추방울토마토
12kcal
오후간식91kcal(10.98%)
대추방울토마토
6kcal
[푸드앤비] 그린 스무디
85kcal
저녁식사293kcal(35.34%)
[CJ] 햇반 현미밥
173kcal
대추방울토마토
12kcal
18kcal
상추
1kcal
깻잎
0kcal
[아임닭] 허브맛 닭가슴살 소시지
89kcal
운동160kcal
스쿼트
44kcal
와이드 스쿼트
26kcal
플랭크
60kcal
티파니10분다이어트댄스
30kcal
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