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  • 디떤·초보
  • 2017.09.04 22:49
09월 03일 (음식 1174kcal, 운동 301kcal)
첫 시작 좋은 스타트입니당~

20151207 다이어리 일기상세

성공 310kcal
1174/ 1420 kcal
301/ 237 kcal
아침식사315kcal(26.83%)
잡곡밥
 85kcal
된장국
 41kcal
갈치구이
 96kcal
바나나
 93kcal
오전 간식428kcal(36.46%)
바나나
 186kcal
삶은 계란
 77kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 135kcal
[코카콜라음료] 미닛메이드후레쉬자몽
 30kcal
오후간식125kcal(10.65%)
[FERRERO] 페레로 로쉐
 75kcal
카나페
 50kcal
저녁식사200kcal(17.04%)
현미죽
 200kcal
야식106kcal(9.03%)
비빔국수
 106kcal
운동301kcal
복근
 250kcal
계단오르기 뛰기
 9kcal
보통 걷기
 42kcal
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