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09월 04일 (음식 1169kcal, 운동 750kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 468kcal
1169/ 1064 kcal
750/ 177 kcal
아침식사248kcal(21.21%)
[빙그레] 굿모닝 우유
130kcal
카카오닙스
26kcal
삶은 밤고구마
64kcal
사과
28kcal
오후간식429kcal(36.70%)
공기밥
162kcal
단호박
49kcal
우럭매운탕
112kcal
배추김치
12kcal
버섯볶음
44kcal
[롯데삼강] 빠삐코
50kcal
저녁식사492kcal(42.09%)
소 갈비살
154kcal
항정살
105kcal
돼지고기 목살
132kcal
삼겹살
69kcal
깻잎
14kcal
상추
18kcal
소금
0kcal
운동750kcal
자유영 수영
270kcal
배영 수영
160kcal
자전거 타기
320kcal
  • 지닛92
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