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  • 크롭나시입자·지존
  • 2017.09.08 20:21
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09.08 금

-0.7kg 감량성공





아침 오나오

점심 고구마 1 계란1 토마토 포도

저녁 ㄷ닭가슴살 샌드위치

간식 🎈 저녁을 넘 일찍먹어서 배가 고파 7시쯤 먹음




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