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  • 호순달순·초보
  • 2017.09.09 00:14
일반식 식사
이제 몸무게 유지되는듯하다

저녁 9시 출근하자마자 과일2개,고칼로리 먹고싶은거
먹고
새벽 6시 과일2개
퇴근후 간단히 간식

밥먹고나서 맥시멈 51.5kg
기상후 50.5-50.7kg
걷기2시간,물많이마시기

이제 생리만하면 황금기에 -1.5kg정도 감량 시작해야겠음
  • 호순달순
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09월 08일 (음식 908kcal, 운동 697kcal)
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9월8일 오늘의치팅☆힐링
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댓글 (1)

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정석
  • 최우스
  • 07.25 07:39
  • 더 안빼셔도 이쁜데요
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