괜찮아요. 맛도있고.
다이어트가 되요.
푸짐히 먹고 일주일 만에 2키로 빠졌어요.
토스트를 아침, 저녁에 3개를 플레인크림치즈와 딸기잼 발라서 우유나 물과 먹었구요. 그렇게 먹고 나면 거칠고 딱딱한 토스트를 씹어야하니 많이 씹어요. 그래서인지 우선 만족스럽고 위에 들어가서도 포만감이 들어서 다른게 별로 안땡겨요. 아침저녁을 그리 먹고나서 점심은 밥이나 죽으로 먹었어요. 또 짜고 매운걸 같이 끊었어요. 도너츠나 길쭉한 참크래커 같은건 별로였구요. 난 토스트만 맘에 들었네요.
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