감자를 6개 정도 삶아줍니당
계란도 6개 삶아서 으깨주고, 당근 오이 크래미 옥수수콘 등 넣고 싶은 것 다 넣어주세요! 옥수수콘은 많이는 안돼요 ~ 채소만 넣는 게 가장 좋아요
으깨는 과정 샷이 빠졌네용 .... 스텐레스에 감자 계란 채소들 다 넣고 섞어주세요!
다이어터라면 마요네즈나 머스타드 절대 안되는거 아시죠 !?
전 소금 반스푼, 후추 반스푼 넣고 다 섞어주고 위에 노른자로 토핑해줬어요 ㅎㅎ 옥수수콘이나 크래미가 들어가서 열량이 아예 안 들어간 것 보단 높지만 마요네즈 같은 지방덩어리가 안들어갔으니 나름 건강식 :)
전 가족들 밥 먹을때 감자샐러드를 밥이라고 생각하고 애기 숟가락으로 조금씩 퍼먹어요 ㅎㅎ 맛있어용
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