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  • 뚠집사·정석
  • 2017.09.13 10:43
09월 12일 (음식 867kcal, 운동 844kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사131kcal(15.11%)
사과
 131kcal
오전 간식139kcal(16.03%)
[GS25] 아메리카노 스위트
 139kcal
점심식사439kcal(50.63%)
(맛있닭)아이스군고구마
 120kcal
[매일] 매일우유
 300kcal
오이
 19kcal
오후간식24kcal(2.77%)
오이고추
 24kcal
저녁식사134kcal(15.46%)
[맛있닭] 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛
 134kcal
운동844kcal
스피닝
 560kcal
와이드 스쿼트
 26kcal
스쿼트
 39kcal
내로우스쿼트
 30kcal
사이드밴드
 88kcal
백 익스텐션
 88kcal
덤벨 킥백
 13kcal
  • 뚠집사
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