오늘 점심에 행사가있어서 뷔페를 갔어요!!!!
그래서 그냥 두접시도 채 안먹었지만 극대화해서 칼로리 적었어요!!!! (반성하라는의미에서!!!)
아침엔 해독주스 마시고 점심 뷔페먹고 저녁 거르지않고 두유라도 마시려고 했는데....오랜만에 먹은 음식이라서 그런지 소화를 못시키더라구요.......(결국 소화제를 먹었어요ㅠㅠ)
2일동안 해독주스 디톡스 한 후기는 2일동안 1.4kg 감량!!!
일요일까지 아침 해독주스 점심으로 일반식 먹고 저녁 두유 패턴으로 해보고 몸무게 변화있는지 알아보려구요!!!!ㅎㅎㅎ
낼부턴 운동도 식단도 다시 열심히 하는 다이어터가 되겠습니다!!ㅎㅎㅎㅎ 오늘 거의 치팅데이였네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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