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  • 별로좋다·정석
  • 2017.09.14 12:43
Q.식단 칼로리 질문!!!
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점심은 회사에서 백반을 먹어요
김치찌개같은경운 다른덴 456칼로리라 그래서 저런 뚝배기에 국을 몇g으로 잡아야할지 모르겠어요
반찬도 두세젓가락먹고 그런건 다룬분은 어떻게 기입하시나요?
딱 봉지에 들어잇는것들은 쉬운데 점심식사 입력을 제대로 못하고 있는거같아서요ㅠ
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팔뚝살 운동
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곤약밥할때 코코넛오일 넣으시는분도 계시나요?
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