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  • 초여름소나기·정석
  • 2017.09.15 22:47
극강다욧 12일차 (단식)~**
생리 중간날인데도 체중이 빠져서 그런지
무기력함도 없이 무난히 지나갔다.
배변을 다욧 시작하고 두번째 못본날~
매일 아침마다 습관처럼 봐왔던터라
불편하긴 하지만 뱃속 남은 찌꺼기들이
단식인데도 떠나준거라 기분은 좋다.
한약을 복용하면서 단식이라도
체력은 괜찮다.
300g 감량~
생리때 이정도면 만족한다.
이번주 -5kg 가고 다음주
앞자리 5자 보는걸로~^^

67.4kg~62.7kg (-4.7kg )
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스쿼시하는데 살이 빠질까싶다ㅠ 오른팔만 아픔
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