view-top

09월 22일 (음식 1680kcal, 운동 343kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 269kcal
1680/ 1927 kcal
343/ 321 kcal
아침식사493kcal(29.35%)
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9
96kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
열무김치
12kcal
쌀밥
310kcal
점심식사346kcal(20.60%)
발사믹드레싱
27kcal
팽이버섯
42kcal
양배추
24kcal
레드 파프리카
19kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛)
150kcal
잣죽
84kcal
오후간식298kcal(17.74%)
48kcal
[통밀로만]통밀 식빵
120kcal
찐고구마
130kcal
저녁식사543kcal(32.32%)
갈비탕
233kcal
쌀밥
310kcal
운동343kcal
마운틴클라이머
5kcal
와이드 스쿼트
0kcal
레그레이즈
5kcal
점프 스쿼트
333kcal
  • s2lias22
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글