view-top

  • s2lias22·초보
  • 2016.09.27 20:29
3주간의 정체기를 딛고 다시 시작합니다!!!
158cm 64kg이었던 저는 2주간 4키로를 감량하고 2주간 유지를 했습니다 걷기 80분과 마일리사이러스 하체와복근운동으로 감량했구요 그 이후로는 징그럽게 안빠지데요.... 그래서 1주일간 휴식기를 가졌습니다 내일부터 운동계획을 바꾸려 합니다!!!! 내일부터 한달간의 운동 계획입니다!! 좋은결과 가지고 왔으면 좋겠네요 ㅠㅠ 다들 화이팅 하시구요 오늘 구그달 하는 날입니다~~>.<
  • s2lias22
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 8일째!!
1 69 연우23
물많이먹기 힘드네요ㅠㅠ
0 42 인생몸무게만든다

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 도도곤쭈냥
  • 09.27 21:05
  • 화이팅!!힘내요 우리😬
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글