다이어트

레오냥냥펀치·다신
2017.09.30 02:34

9월 28일, 29일

28일

아침 : 사과. 액티비아
점심 : 진짬뽕라면, 두부소라샐러드, 쭈꾸미볶음, 브라우니, 포도 2/3송이
간식 : 밤식빵 반봉지, 쿠키 5개
저녁 : 꼬마김밥 1개, 비비고 만두1개

의 결과 몸무게가 엄청 올랐어요....

29일..

아침 : 크라비아 4개
점심 : 육개장컵라면 1/2개
저녁 : 크라비아 4개, 사과1개

운동은 어제도, 오늘도 만보걷기..^^;;;;
연휴시작이지요~
추석 연휴 잘 보내세요!!^^

레오냥냥펀치
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레오냥냥펀치
10.01 01:22
도전52!!홧팅 ㅎㅎ네네 자제가 너무 힘듭니다 ㅎㅎ 자제잘하는 52님이 부럽습니다!! 늘 조금씩 드시는듯..ㅎㅎ 연휴 잘 보내세요^^
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레오냥냥펀치
10.01 01:21
행복의주문 28일에 많이 먹었더니.. 다음날 이가 아파서 거의 못움직였어요..ㅎㅎ 강제 다이어트했네요 ㅎㅎ 연휴 잘보내세요~~^^
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도전52!!홧팅
10.01 00:08
즐거운 명절 보내시고 음식은 맛있게 자제하면 적당히 드시길ㅋㅋ 홧팅입니다ㅎ
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행복의주문
10.01 00:07
이아픈건 좀 괜찮아지셨나요? 연휴 잘보내시고 우리 계속 홧팅해요^^
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