다이어트

느량·정석
2017.10.02 10:46

풍성한 한가위~

매년 명절에 저를 생각하면 항상 1~2kg는 쪘던거 같아요.
먹을거를 보면 정말 위가 커지나봐요~ㅋㅋ
배가 고프지도 않은데 습관처럼 음식을 손에 쥐고 있었어요~
이번 추석은 적당양과 균형맞는 식단으로 유혹을 뿌리칠거예요~며칠 제 식단에 관심을 갖고 양도 조절하니 속도 훨씬편하고 전에처럼 부기도 없었어요~부기가 없으니 컨디션도 좋고 여러모로 좋은게 많네요~^^
음식조절하기 힘들어서 그렇지 소식이 주는 행복이 크네요^^

느량
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

미라클 클린스무드 도전

송편 먹구 싶어요. ㅠ

3 87 동글레차

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

느량
10.03 16:45
cloudyseon 홧팅요!!😃
답글쓰기

공감 0

신고 0

cloudseon
10.02 10:51
홧팅!!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글