view-top

  • Jennhk·정석
  • 2017.10.02 22:47
  • 1
Q.침대에서 플랭크
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
침대에사 플랭크하면 효과 없나용??
  • Jennhk
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 실패만 6번째입니다
4 140 Lamii
몸무게 재는 기간?!
2 109 12sdz@안녕

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Urwhatueat
  • 10.03 08:46
  • 소모 칼로리 면에서는 아예 안하는 것보다야 낫겠지만, 코어 운동은 자세가 매우 중요하기 때문에 바닥에서 제대로 자리 잡고 하시길 추천래 드려요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글