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01월 19일 (음식 2533kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사282kcal(11.13%)
삶은 계란
79kcal
[남양] 맛있는우유GT저지방
70kcal
바나나
46kcal
미숫가루
11kcal
[켈로그] 스페셜K (블루베리)
76kcal
점심식사548kcal(21.63%)
쌀밥
313kcal
무국
84kcal
배추김치
10kcal
닭가슴살
54kcal
야채볶음
41kcal
도라지무침
46kcal
오후간식895kcal(35.33%)
비락두유
240kcal
아몬드
70kcal
[켈로그] 스페셜K (블루베리)
380kcal
[남양] 맛있는우유GT저지방고칼슘
40kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛
165kcal
저녁식사808kcal(31.90%)
[삼양] 삼양라면
495kcal
쌀밥
313kcal
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