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  • 58키로가자^^·정석
  • 2017.10.09 09:51
명절살 빼구있어요~
모두모두 힘내요. 저같은분 많은듯하네요. 다시 다욧시작할때네요.
저두 지난달 69마감했는디 명절에 시댁다녀오구 친정다녀오니~71햤다가 맥주또먹구72ㅠㅠ
달리기는 아직 못하구 오전 홈트레이닝만 하구있는데. 0.5빠졌네요. 현재 71.5 오늘 저녁부터 10키로 달리기 하려구요.
운동을 해야 유지도 하구 빠지는듯하네요. 운동없이 기름진 음식은 당할수가 없어요.
아자아자 모두 힘내요~ 운동을 겸한 다욧시작해요~😆
  • 58키로가자^^
  • 핵심 간헐적 단식 16시간
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안녕하세요^^첫인사드립니다
0 47 심붕어
오랜만에 글남기는데ㅜ살이엄청쪘어요ㅜ
34 110 숭이꼬마

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댓글 (3)

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정석
  • 58키로가자^^
  • 10.10 08:49
  • dlskmgml 누가보긴누가바 다시 시작해봐요. 몸관리는 평생숙제인듯해요. 그러나 다신에서 같이하니 정말힘이나요. 부러운분들도 많아서 자극도 팍팍되구요.
    모두 파이팅입니다^^
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지존
  • 누가보긴누가바
  • 10.10 01:02
  • 다시 달려야죠 화이팅 ~!!
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초보
  • dlskmgml
  • 10.09 09:59
  • 저두 똑같네요 명절 전에는 66이었는데 명절후로는 먹기만해서 지금은 무서워서 체중도 못재요 명절끝나구 어제부터 다시 시작했어요
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