다이어트

자유게시판

58키로가자^^·정석
2017.10.12 22:17

10월12일 오전운동

오전운동을 반밖에 못하구 친구만나 커피마셨어요.
매일 하던습관 때문인지??? 오늘은 허전했다는ㅋㅋ

저녁달기기 10키로 완료후 나머지 운동도 완료한후

오전운동평소처럼 20분 했어요. 뿌듯하네요♡♡♡

58키로가자^^
핵심 간헐적 단식 16시간

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

10월 12일 (음식 849kcal)

0 87 삐샤냐옹

아침 저녁은 단백질쉐이크

0 114 moumantai

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글