처음엔 스트레스 때문에 매일밤 맥주를 마시고 폭식을했어요~~~근데 지금은 스트레스 때문인지 먹기위한 핑계인지 잘 모르겠어요ㅜㅜ
지금 도 전 매일밤 술을 마시고 폭식을 합니다!!
위가 찢어질것 같은 느낌!!!배가 불러 숨이 쉬어 지지않을 정도로 먹어요~~~맛있는걸 먹을땐 기분도 좋고 셀레는 기분까지 드네요!!!그렇게 정신없이 먹다보면 어느새 우울감이 밀려오고 내 자신이 너무 싫구!!
어느새 제 체중은 점점 늘어 65kg에서 75kg그리고 지금은 85kg??이젠 무서워서 몸무게도 안재고 있네요
어떻게 하면 이 폭식에서 이 상황에서 벗어날수 있을까요?제가 다시 예전으로 돌아갈수 는 있을까요?ㅜㅜ저 처럼 이런 경험하신 분들 계신가요?
여기에 글을 쓰면서 다시 다이어트를 해볼려고 해요
다시 예전으로 돌아갈수 있게 노력해볼거예요!!!
초보
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