다이어트

건강한마담되기·다신
2017.10.12 13:29

2

어제는..

어제는 하루 먹고 놀았네요..푸욱~~
브런치모임으로 아침은 우리쌀크림스프 2스픈
포도·당근·양배추·토마토 휴롬착즙해서 한잔
아침을 6시에 먹어요 아이가 학교를 6시50분에 가서
10시쯤 브런치를 샐러드바가서 연어.빵.커피.쿠키.모듬샐러드.베지오믈렛.삶은계란.소시지 등등 폭풍흡입..
저녁은 신랑덕분에 불닭볶음면 반개...
운동.스트레칭 하나 안하고 푸욱 쉬고
폭풍수다로 칼로리 소비했네염^^
오늘하루도 성공한 하루되셔염 팟팅!!

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점심이요. ㅋㅋㅋㅋ

6 86 okoge2020

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아침식단입니다..오늘부터 다시 스타트~

13 166 후니맘77

댓글 (5)

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오늘은몸꽝내일은몸짱
10.15 08:09
따뜻한 국물이 땡기는 계절~^^하루쯤 쉬는것도 좋은것같아요
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멋지게변신
10.12 23:10
날이 추워지니 먹을게 더 땡기는것 같습니다...
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제로섬
10.12 14:21
어이쿠......식이 시작하니 바로 생일인 친구들과 뭔 행사가 이리 많이 잡힐까요....
온 우주가 나에 살빠짐을 걱정하는게 아닐까요 ㅠㅜ
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okoge2020
10.12 14:15
ㅋㅋㅋㅋ저두요. 빵. 커피....ㅋㅋㅋㅋ밀가루 끊고 있는데. ㅋㅋㅋㅋㅋ땡기네요.
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후니맘77
10.12 14:12
급 연어가 땡기네요..ㅎㅎ 운동이 땡겨야 하는데..ㅠㅜ
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