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  • 꾸준한다이어터·정석
  • 2017.10.12 15:24
  • 1
스피닝 하시는 분~
이제 2회 수업했는데
온몸의 근육통이 심하네요 ㅜㅜ
피티배울때 서킷보다 힘든거 같아요
서킷해서 나름 체력 좋아졌다고 생각했는데...
스피닝 잘하는 사람보면 부럽네요
  • 꾸준한다이어터
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탄산수 많이 드시는 분 있나요?
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댓글 (5)

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다신
  • *하얀수선화*
  • 10.12 19:57
  • 저도 수업 받다가 지금은 헬스장가서 스피닝 동영상 보고 혼자 40분 운동해요. 초보는 스피닝이 다욧에 효과가 있지만,전 오래해서 그런지 그냥 할 때만 좀 힘들뿐 그냥그냥 해요.
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정석
  • 꾸준한다이어터
  • 10.12 16:18
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 꾸준한다이어터
  • 10.12 16:18
  • 해피토네이도 전 아직 박자 맞추느라 ㅜㅜ
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초보
  • keep@going
  • 10.12 15:58
  • 가끔 TLX로 가서 하는데
    안무 못외워서 맨날 따라하기 바빠요 ㅋㅌ
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지존
  • 셋아이mom
  • 10.12 15:45
  • 비밀 댓글 입니다.

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