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  • 동글뱅이·정석
  • 2016.01.20 00:35
  • 1
01월 19일 (음식 727kcal, 운동 329kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사28kcal(3.85%)
아몬드
 28kcal
점심식사297kcal(40.85%)
찐감자
 109kcal
옐로파프리카
 2kcal
바나나
 93kcal
우유
 60kcal
메밀국수 생것 삶은것
 26kcal
초고추장
 6kcal
상추
 1kcal
저녁식사402kcal(55.30%)
쌀밥
 234kcal
돼지갈비찜
 147kcal
방울토마토
 4kcal
잔멸치볶음
 17kcal
운동329kcal
계단오르기 걷기
 49kcal
계단내려가기
 9kcal
천천히걷기
 77kcal
훌라후프
 160kcal
제자리 걷기
 34kcal
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