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01월 19일 (음식 1013kcal, 운동 79kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사131kcal(12.93%)
39kcal
제육볶음
92kcal
점심식사353kcal(34.85%)
공기밥
118kcal
장김치
10kcal
콩나물국
40kcal
제육볶음
185kcal
오후간식529kcal(52.22%)
아메리카노
7kcal
[닥터유] 에너지바
188kcal
고구마튀김
183kcal
강냉이
112kcal
39kcal
운동79kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
9kcal
플랭크
30kcal
크런치
40kcal
  • 간멸치
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