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  • 감자먹는숙희·지존
  • 2017.10.16 00:00
보통에서마름되기 day6 자만하지말기

살이 조금 빠졌다고 해이해졌다.

다시 맘 굳게 먹고
목표까지는 아직 한참 멀었다 생각하고
나 자신을 잘 컨트롤해야지

나는 할수있다.
나는 42kg를 누릴 자격이 있다.
지금 44.8kg니까 조금만 더 힘내자.

내 몸에 있는 살을 쓰는 몸식 기억하자.
내 몸엔 3개월치 버틸수있는 식량이 저장되어있다. 허벅지에!!

나는 원하는 것을 반드시 얻어낸다.
반드시 쟁취한다.

나는 42kg가 될수있다.
나는 40kg도 될수있다.
  • 감자먹는숙희
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보통에서 마름되기 day5 험난한길/나는 나자신을 사랑해
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지존
  • 감자먹는숙희
  • 10.16 00:10
  • 며칠전 3천칼로리 섭취한 사실을 잊지말자.
    지금은 그 뒷수습기간이다.
    근데 성과가 왜이래?
    이거는 그냥 일반식이잖아.
    더 타이트하게 조여야지!
    적어도 목표섭취량 소비량은 지켜야지!
    반성하고 다시 단호함 유지하자!!
    호두율무차! 조심해~
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