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  • Momof3·다신
  • 2017.10.17 03:34
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10/16 공복 줌바댄스, 아침
격렬한 줌바댄스로 땀 쭉 빼고 나서 영양만점 시리얼에 저지방 우유로 하루 시작. 오늘은 할일이 많아 바쁜데 남은 식단 잘 할지 모르겠음. ^^
  • Momof3
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댓글 (18)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 10.18 00:58
  • 빵빠라라방 괜찮아요. 어떤 힘든 동작은 무릎이나 어깨에 무리가 가는것도 있는데 그럴땐 할수있는 만큼만 따라해요. ㅎ 목표치까지 화이팅 이요.
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지존
  • 빵빠라라방
  • 10.17 17:49
  • Momof3 목표치까지 좀만 더 빼구용 ㅠㅡㅜ 아 근데 줌바댄스는 무릎에 무리는 안가나요? 무릎에 무리가면 안되어서 ㅜㅜㅜ
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다신
  • Momof3
  • 10.17 14:39
  • 힝향 하긴 소화가 빨리 되긴하더라구요. 그래도 참고 점심 먹었죠. ㅎ
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다신
  • 힝향
  • 10.17 14:19
  • Momof3 아뇨ㅋㅋ 저는 먹으면 배가고파서 못터틸꺼 같다구요ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 10.17 14:18
  • gdiet 벌써 이미 많이 날씬한데 배워오. 신나고 재미도 솔솔
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다신
  • Momof3
  • 10.17 14:18
  • 코니야 고마워요. ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 10.17 14:17
  • 띵굴쓰 힘들어도 몸을 이끌고 갔다오면 넘 상쾌해요.
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다신
  • Momof3
  • 10.17 14:16
  • 힝향 아닌데 그래도 점심 까지 버텼는데요. ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 10.17 14:15
  • 먹어봤던그맛!! 55러브 줌바 선생님이 라틴계 지대로 열정적이라 아주 불태웠네요. ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 10.17 14:14
  • 곱게자란향기 Helloshy 엄청 맛나요. 요거
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