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  • 카스안녕·입문
  • 2017.10.17 11:39
Q.다이어트고수님들~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침.점심.저녁중 어느걸챙겨드시나영?
  • 카스안녕
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 이쁘고탱탱한걸
  • 10.17 16:12
  • 다신어플에서 알려주는 정보에 의하면
    황금비율은
    아침30% 점심40% 저녁20% 간식10%
    이라고합니다^^
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지존
  • 뷰뷰S2
  • 10.17 14:40
  • 활동량이 많은 아침과 점심에 주로 챙기고 저녁은 간단하게 먹고 운동하기 때문에 단백질을 조금 더 챙깁니다
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